L’hernie discale est une condition médicale qui peut causer des douleurs intenses et des problèmes de mobilité. Dans ce guide complet, vous découvrirez les symptômes, les causes et les traitements disponibles pour cette condition.
Qu’est-ce qu’une hernie discale ?
Une hernie discale se produit lorsque le noyau gélatineux d’un disque intervertébral sort de sa position normale et comprime les nerfs de la colonne vertébrale. Cela peut causer des douleurs intenses, des engourdissements, des picotements et des problèmes de mobilité. Les hernies discales sont souvent causées par des mouvements répétitifs, des blessures ou une dégénérescence naturelle due à l’âge.
Il existe plusieurs types de hernies discales :
Disque extrudé – Un morceau du nucleus pulposus (le “centre mou” du disque) sort par une déchirure de l’anneau fibreux (la partie la plus externe du disque). Ce type de hernie est le plus fréquent chez les jeunes adultes ayant subi un traumatisme sévère au niveau du dos ou du cou.
Disque subluxé – Un morceau de nucleus pulposus pousse contre un anneau externe mais ne le traverse pas. Ce type de hernie est fréquent chez les adultes plus âgés qui ont subi des années d’usure du dos.
Disque saillant – Le noyau pulpeux pousse contre l’anneau externe sans le traverser et s’étend également dans le canal rachidien. Ce type de hernie peut provoquer une sténose rachidienne si les racines nerveuses se rétrécissent en raison de l’empiètement de la matière discale saillante.
Les symptômes de la hernie discale.
Les symptômes de la hernie discale peuvent varier en fonction de la localisation de la hernie et de la gravité de la compression nerveuse. Les symptômes les plus courants comprennent des douleurs dans le dos, les jambes, les bras ou les épaules, des engourdissements, des picotements, une faiblesse musculaire et des problèmes de mobilité. Il est important de consulter un médecin si vous présentez ces symptômes pour obtenir un diagnostic précis et un traitement approprié.
Examens d’imagerie pour les hernies discales
Le meilleur moyen de diagnostiquer une hernie discale est de procéder à des examens d’imagerie. Les examens d’imagerie utilisent les rayons X, la tomodensitométrie et l’imagerie par résonance magnétique (IRM) pour montrer la structure de votre colonne vertébrale et des tissus environnants.
Ces examens peuvent aider votre médecin à voir s’il y a des lésions nerveuses ou d’autres problèmes liés à la hernie discale. Les examens d’imagerie peuvent également montrer à quel point le canal rachidien a été rétréci par la hernie discale.
Les radiographies sont une technologie d’imagerie plus ancienne que les médecins utilisent lorsqu’ils souhaitent obtenir un aperçu rapide des structures osseuses de votre dos. Elle n’est pas aussi sensible que d’autres tests, mais elle est rapide et facile à administrer, ce qui en fait une bonne option pour les patients qui ne sont pas couverts par une assurance pour des procédures plus coûteuses.
Le scanner utilise les rayons X et la technologie informatique pour fournir des images qui montrent les organes internes en détail et aident les médecins à identifier les problèmes liés à ces organes ou tissus. Le scanner est généralement capable de détecter une hernie discale aussi bien que l’IRM, mais il est légèrement moins précis dans la détection de la compression nerveuse causée par la saillie du disque qui appuie sur les nerfs rachidiens.
QUELLES SONT LES COMPLICATIONS D’UNE HERNIE DISCALE ?
Les hernies discales peuvent provoquer des douleurs et d’autres problèmes. La complication la plus fréquente d’une hernie discale est une douleur persistante qui ne disparaît pas avec le traitement.
La compression des racines nerveuses peut également entraîner une faiblesse et un engourdissement des jambes, des troubles intestinaux ou vésicaux et des troubles sexuels.
Les causes
La hernie discale est souvent causée par une combinaison de facteurs, notamment le vieillissement, la dégénérescence naturelle des disques intervertébraux, les blessures, les mouvements répétitifs et la pression exercée sur la colonne vertébrale. Les personnes qui ont un mode de vie sédentaire, qui sont en surpoids ou qui ont une mauvaise posture sont également plus susceptibles de développer une hernie discale. Il est important de prendre des mesures préventives pour réduire le risque de développer une hernie discale, comme faire de l’exercice régulièrement, maintenir une bonne posture et éviter les mouvements répétitifs qui peuvent causer des blessures à la colonne vertébrale.
Les traitements
Les traitements pour la hernie discale dépendent de la gravité des symptômes et de la localisation de la hernie. Dans les cas les plus légers, des médicaments anti-inflammatoires et des séances de physiothérapie peuvent aider à soulager la douleur et à améliorer la mobilité. Dans les cas plus graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour retirer la partie herniée du disque intervertébral. Il est important de consulter un médecin dès l’apparition des symptômes pour déterminer le meilleur traitement pour chaque cas individuel.
Prévention de la hernie discale
Bien qu’il n’y ait pas de méthode garantie pour prévenir la hernie discale, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque. Maintenir une bonne posture, éviter de soulever des objets lourds de manière incorrecte, faire de l’exercice régulièrement pour renforcer les muscles du dos et manger une alimentation saine pour maintenir un poids santé sont toutes des stratégies qui peuvent aider à prévenir la hernie discale. Si vous travaillez dans un environnement où vous êtes souvent assis ou debout pendant de longues périodes, il est important de prendre des pauses régulières pour étirer et bouger votre corps.
